Du möchtest abnehmen, einen starken und gesunden Rücken haben, dich wieder richtig wohl in deiner Haut fühlen? Keine Zeit und keine Lust hindern dich am Sport?
Mit persönlichem Interesse und immer folgenden hoch effektiven und individuellen Übungen bringe ich dich an dein Ziel. Trainiere effizient in nur 20 Minuten pro Woche mit dem kabellosen EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation- einmalig in Thüringen und nur hier in Erfurt), bekomme mehr Energie durch einen Outdoorkurs, lass dir neue Ideen für deine Ernährung geben oder halte dich während deiner Schwangerschaft oder mit Baby fit und gesund. Es ist für jeden Mann und jede Frau genau das Richtige dabei.

Ich freue mich auf Deinen Besuch.
Der Schweinehund hat sich lange genug bei dir durch gefressen.
Schmeiß ihn raus!


Jessica Deußing
Sport- und Fitnesskauffrau
Aufnahmestop!

Aufgrund voller Auslastung, kann ich derzeit keine neuen Anfragen im Bereich Ernährungsberatung, EMS- und Personaltrainings und Aktionen annehmen.
Gerne schreibe ich dich auf die Warteliste und sobald meine Kapazität es wieder zu lässt, stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite.

info@bewegung-meng.de


NEU und EINMALIG in Erfurt athleticflow
HIIT meets Yoga In diesem Kurs verbinden wir die effektivsten Übungen aus dem HIIT (High Intensiti Training) mit den fließenden Yogaübungen (Flow).Du verbrennst Kalorien und powerst dich richtig aus, um danach deinem Körper wieder mehr Länge und Beweglichkeit zu geben. Perfekt um deinem Alltag zu entfliehen und wieder mehr Energie und Ruhe in dein Leben zu bekommen.

Buche jetzt deine kostenlose Schnupperstunde


Fitness- und Mutter-Baby Kurse
effektive und motivierende Kurse ganz ohne Mitgliedschaft

Ob Pilates, Zumba oder Sport mit Baby hier ist für jeden etwas dabei.

Hier erfährst du mehr...

Ernährungsberatung und Personaltraining
Dein Ernährungs- oder Trainingkonzept individuell auf dich zugeschnitten.

Hier erfährst du mehr...

EMS-Training
In nur 20 Minuten zur Bikini/- Herkulesfigur! Durch Elektro-Muskel-Stimmulation trainierst du hoch effektiv und gezielt an deinen Problemzonen.

Hier erfährst du mehr...